关于牛鞭和驴鞭哪个好的问题并没有定论，总体来说它们都属于药食两用之品，都具有一定的补益作用。牛鞭属于雄性牛的外生殖器官，性甘、温，归脾、肾经，具有温补脾肾的功效，所以临床上常用牛鞭治疗脾肾阳虚导致的五更泄泻、阳痿早泄、遗精滑精、腰膝酸软等情况。现代药理学研究发现牛鞭具有丰富的雄激素、脂肪、蛋白质等，这些成分是组成人体的重要营养物质，其中的雄激素对于男性的性功能和生殖功能都具有一定的帮助作用。
驴鞭属于雄性驴的外生殖器，和牛鞭的性味归经一样，驴鞭性甘、温，主归肾经。驴鞭具有补肾壮阳、滋阴补虚、补益气血、强筋壮骨等功效，所以临床上常用驴鞭治疗阳虚、气血不足导致的阳痿早泄、腰膝酸软、遗精滑精，以及因为气血不足导致的妇女乳汁不足等情况。