碳酸饮料十大类型盘点 人们常喝的十种碳酸饮料有哪些

碳酸饮料大部分都含有较多的糖分，因此饮用容易肥胖，在越来越重视饮食健康的今天，碳酸饮料市场也推出了无糖碳酸饮料。无糖碳酸饮料属于低热量型的碳酸饮料，以木糖醇、山梨醇、阿斯巴甜、安赛蜜等甜味剂代替糖类制成，这类碳酸饮料同样具有甜味，但不含蔗糖，甜味剂带来的热量几乎可以忽略不计，因此不容易长胖；不过需要注意的是，长期摄入过量甜味剂，也会对人体造成伤害，并且据相关研究表明，有些甜味剂还有促进食欲的作用，导致摄取其它食物过多，一样会引起发胖，因此无糖碳酸饮料也要注意避免过多饮用。